Qu’est-ce que la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire est une méthode ancestrale pratiquée depuis des millénaires en Chine et en Egypte. Elle permet de réguler les fonctions des grands systèmes de l’organisme par la stimulation de zones réflexes.
Elle peut, par exemple, aider l’organisme pendant une cure de détox, évacuer le stress et les tensions, activer la circulation sanguine et lymphatique, réguler le système digestif, soutenir le système immunitaire et améliorer le sommeil.
Une séance dure entre 45 minutes et 1h (30 à 40 minutes pour les enfants). La séance débute par un questionnaire rapide permettant de personnaliser le type de séance pratiquée. Le massage des pieds se pratique dans une ambiance zen en position semi-allongée ou allongée. Le praticien est assis pendant la séance.
La séance se termine par un partage des ressentis de chacun et des conseils adaptés au besoin de la personne.