Avec l’arrivée des fortes chaleurs, la sensation de jambes lourdes peut vite devenir gênante. En gemmothérapie, le bourgeon de châtaignier (Castanea sativa ou vesca) est un remède phare pour soutenir la circulation lymphatique et veineuse….
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Connaissez-vous l’huile de noix ? Derrière son goût délicatement boisé, elle cache de véritables bienfaits pour notre santé. Riche en acides gras essentiels, notamment en oméga-3 d’origine végétale (acide alpha-linolénique), cette huile…
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Ceux qui me connaissent, savent à quel point j’affectionne l’utilisation de la gemmothérapie dans ma pratique. Le bourgeon de cassis est l’un de ceux que je conseille le plus souvent tant…
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Les mois de mars et d’avril sont une invitation au renouveau, à la renaissance de la nature après les mois plus froids et plus sombres de l’hiver. Alors que les…
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Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est facile de se laisser emporter par le tourbillon du quotidien. Entre les obligations, les écrans et les pensées incessantes,…
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