Chaque mois, je propose un « tuto » qui vous permettra de mieux connaître la naturopathie et ses outils. Ce mois-ci, il me paraissait important de poser les bases et de vous expliquer ce qu’est la naturopathie.

La naturopathie est une approche globale de la santé. Elle est destinée à toutes les personnes qui souhaitent prendre en main leur santé. Elle permet d’explorer toutes les dimensions de la vie d’une personne et de chercher la cause des déséquilibres qu’elle peut rencontrer plutôt qu’éradiquer des symptômes.

Naturopathie vient de « Nature’s path » qui signifie le chemin de la nature. C’est un accompagnement pour retrouver un corps et un esprit sain et être en adéquation avec ses aspirations profondes.

La première consultation dure entre 1h30 et 2h. Pendant cette consultation, je pose de nombreuses questions notamment sur les antécédents de la personne, son vécu, son alimentation, son sommeil ou ses éliminations pour établir un bilan de vitalité.

A l’issu de cet entretien, je propose des conseils en hygiène de vie, en alimentation, en gestion du stress et des émotions et si besoin des régulateurs de terrain comme des huiles essentielles, des bourgeons ou des fleurs de Bach. Ces conseils sont adaptés en fonction du bilan établi, du terrain, de la vitalité et du tempérament de la personne qui consulte.

Le suivi mis en place permettra à la personne de connaître son terrain pour être autonome vis-à-vis de sa santé.

La naturopathie s’appuie sur de nombreux outils tels que la réflexologie plantaire et l’iridologie dont je vous parlerai dans un autre « Tuto naturo ».

Et vous, pensez-vous que la naturopathie pourrait vous être utile?

Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter.