« Juillet ensoleillé remplit cave et grenier » .

En juillet, on profite des beaux jours pour faire le plein de légumes frais et salades de fruits !

Profitez du large choix de fruits et légumes pour composer salade, tarte, smoothie, brochettes… La mûre ou le melon se glisseront dans un yaourt, le maïs éclatera par milliers, les fruits rouges se transformeront en grenadine, c’est le moment de cuisiner avec le soleil et réaliser de bons petits plats provençaux !

Ce mois-ci, vous voulez prendre en main votre santé? N’hésitez pas à me contacter ici.