Le mois de Novembre
En Novembre, on souhaite la bienvenue aux endives, à la mâche et aux grenades. C’est aussi le moment de retrouver les étals orangés et vitaminés des maraîchers : courge, chou,…
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Le tuto Naturo #7 – La cure de détoxication
Vous êtes vous déjà posé la question de faire une cure de détox mais vous ne savez pas vraiment en quoi ça consiste? Voici quelques explications qui pourraient vous aider…
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La fleur de Bach du mois: Elm
Les élixirs floraux mis au point par le docteur Edouard Bach sont d’incroyables atouts pour la gestion émotionnelle. Le Dr Bach avait classé les 38 fleurs de Bach en 7…
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Mieux gérer son stress avec la pleine conscience
Le stress peut épuiser l’organisme et altérer l’humeur. Les exercices de relaxation sont des outils simples et efficaces pour lutter contre ce stress. J’exposais le mois dernier, les bienfaits de…
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Retrouvez-moi au salon Artémisia
Bonjour à tous, Le salon du bien-être Artémisia aura lieu à Marseille du 22 au 24 octobre 2021 au parc Chanot. 200 exposants seront présents, tous passionnés de la bio…
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