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Mieux gérer son stress au contact de la nature

  • 21 février 2022
  • Gestion du stress

Envie de diminuer votre stress au quotidien? Faisons un petit topo des techniques déjà énoncées dans les posts précédents… Le stress est présent partout et en permanence. Vous pouvez réduire…

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naturopathie

Les fruits et légumes de février

  • 3 février 2022
  • fruits et légumes du mois

En février, c’est le mois de la gourmandise! Chandeleur, mardi gras, raclette… N’hésitez pas à les accompagner d’une bonne soupe maison ou de légumes de saison. Consommer un produit de…

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fleur de bach

La fleur de Bach du mois: Honeysuckle

  • 24 janvier 2022
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Les élixirs floraux mis au point par le docteur Edouard Bach sont d’incroyables atouts pour la gestion émotionnelle. Le Dr Bach avait classé les 38 fleurs de Bach en 7…

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Gestion du stress

Mieux gérer son stress avec le mouvement

  • 17 janvier 2022
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Pour de nombreuses personnes, l’activité physique est symbole de douleurs, sueurs, efforts et lutte. Mais faire du sport c’est bien plus que ça… Pourquoi est-il important de bouger? L’activité physique…

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émotions

La fleur de Bach du mois: Holly

  • 10 janvier 2022
  • La fleur de Bach du mois

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