Mieux gérer son stress au contact de la nature
Envie de diminuer votre stress au quotidien? Faisons un petit topo des techniques déjà énoncées dans les posts précédents… Le stress est présent partout et en permanence. Vous pouvez réduire…
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Les fruits et légumes de février
En février, c’est le mois de la gourmandise! Chandeleur, mardi gras, raclette… N’hésitez pas à les accompagner d’une bonne soupe maison ou de légumes de saison. Consommer un produit de…
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La fleur de Bach du mois: Honeysuckle
Les élixirs floraux mis au point par le docteur Edouard Bach sont d’incroyables atouts pour la gestion émotionnelle. Le Dr Bach avait classé les 38 fleurs de Bach en 7…
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Mieux gérer son stress avec le mouvement
Pour de nombreuses personnes, l’activité physique est symbole de douleurs, sueurs, efforts et lutte. Mais faire du sport c’est bien plus que ça… Pourquoi est-il important de bouger? L’activité physique…
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La fleur de Bach du mois: Holly
Les élixirs floraux mis au point par le docteur Edouard Bach sont d’incroyables atouts pour la gestion émotionnelle. Le Dr Bach avait classé les 38 fleurs de Bach en 7…
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