Si vous vous levez souvent du mauvais pied, que vous avez besoin d’un café pour être à peu près opérationnel·le ou que vous passez vos premières heures dans le brouillard……
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Ballonnements, inconfort, diarrhée, constipation… Les troubles digestifs gâchent notre quotidien. Pourtant, des solutions existent en naturopathie : prendre soin de notre microbiote intestinal, cet incroyable écosystème de milliards de bactéries qui…
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Avec l’arrivée des fortes chaleurs, la sensation de jambes lourdes peut vite devenir gênante. En gemmothérapie, le bourgeon de châtaignier (Castanea sativa ou vesca) est un remède phare pour soutenir la circulation lymphatique et veineuse….
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Connaissez-vous l’huile de noix ? Derrière son goût délicatement boisé, elle cache de véritables bienfaits pour notre santé. Riche en acides gras essentiels, notamment en oméga-3 d’origine végétale (acide alpha-linolénique), cette huile…
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Ceux qui me connaissent, savent à quel point j’affectionne l’utilisation de la gemmothérapie dans ma pratique. Le bourgeon de cassis est l’un de ceux que je conseille le plus souvent tant…
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