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Le tuto naturo

millepertuis

Mieux vivre le passage à l’automne avec le Millepertuis

  • 9 novembre 2023
  • Bien-être / Le tuto naturo

Depuis environ 2 500 ans, cette plante sert à traiter la mélancolie. En effet, on utilise le Millepertuis pour calmer l’anxiété, la dépression passagère, améliorer le sommeil et réguler l’horloge…

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stress

Retour au calme grâce à l’huile essentielle de petit grain bigaradier

  • 31 octobre 2023
  • Bien-être / Gestion du stress / Le tuto naturo

L’huile essentielle de petit grain bigarade (ou bigaradier) est surnommée l’huile “du businessman stressé”. Vous pouvez l’utiliser si vous vous sentez agité, stressé, que vous avez du mal à dormir…

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naturopathie

Le tuto Naturo #9 – Les 10 techniques naturopathiques

  • 21 mars 2022
  • Le tuto naturo

Lors d’une consultation de naturopathie, le naturopathe va donner des conseils d’hygiène de vie, d’alimentation et des régulateurs de terrain si besoin. Pour donner les conseils les plus adaptés à…

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naturopathie

Le tuto Natuo #8 – La cure de revitalisation

  • 30 novembre 2021
  • Le tuto naturo

La cure de revitalisation a comme objectif principal de permettre à l’organisme de retrouver sa vitalité. Elle est souvent conseillée en cas de carences importantes, de fatigue ou d’épuisement, suite…

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Le tuto Naturo #7 – La cure de détoxication

  • 28 octobre 2021
  • Bien-être / Le tuto naturo

Vous êtes vous déjà posé la question de faire une cure de détox mais vous ne savez pas vraiment en quoi ça consiste? Voici quelques explications qui pourraient vous aider…

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    Anne-Laure Potier, naturopathe et réflexologue plantaire vous accompagne pour vous maintenir en santé.

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