Avec l’arrivée des mois froids, il est important de faire le plein de vitamines, minéraux et nutriments pour soutenir la vitalité et booster l’immunité. Aujourd’hui, parlons d’une petite algue aux…
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Avec l’arrivée de l’automne, les journées plus courtes et les températures en baisse peuvent affecter notre énergie. Pour contrer cette fatigue saisonnière, les infusions offrent une solution naturelle et efficace. …
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La rhodiole (ou rhodiola rosea) est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle augmente la capacité du corps à s’adapter à diverses situations de stress.Elle est très utilisée aujourd’hui pour…
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Vous avez déjà ressenti des courbatures et des douleurs musculaires ? Laissez-moi vous présenter un véritable miracle de la nature : l’huile essentielle de gaulthérie couchée (gaultheria procumbens) ! Cette huile…
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Le mois dernier, nous avons abordé le rôle bénéfique du pissenlit en tant que régulateur de la fonction hépatique. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous quelques astuces supplémentaires pour prendre soin de votre…
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