Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes autour de leur alimentation, de leur équilibre de vie et de leur rapport au sucre. Et au fil des consultations, des échanges et des…
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Les études le confirment : les régimes amaigrissants, à court ou long terme, échouent dans la majorité des cas. Selon une étude, que vous pouvez lire ici plus de 90…
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