Nettoyer le corps et l’esprit après les fêtes
Les festivités sont derrière nous, laissant parfois place à des excès qui peuvent laisser notre corps pesant et fatigué. Et si votre résolution pour cette nouvelle année était de prendre…
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Bien vivre l’hiver avec l’huile essentielle de Ravintsara
L’hiver approche à grands pas et le froid pointe le bout de son nez. Avec lui, arrivent les virus et les maux de l’hiver comme le rhume, la bronchite, le…
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Mieux vivre le passage à l’automne avec le Millepertuis
Depuis environ 2 500 ans, cette plante sert à traiter la mélancolie. En effet, on utilise le Millepertuis pour calmer l’anxiété, la dépression passagère, améliorer le sommeil et réguler l’horloge…
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Retour au calme grâce à l’huile essentielle de petit grain bigaradier
L’huile essentielle de petit grain bigarade (ou bigaradier) est surnommée l’huile “du businessman stressé”. Vous pouvez l’utiliser si vous vous sentez agité, stressé, que vous avez du mal à dormir…
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Le tuto Naturo #9 – Les 10 techniques naturopathiques
Lors d’une consultation de naturopathie, le naturopathe va donner des conseils d’hygiène de vie, d’alimentation et des régulateurs de terrain si besoin. Pour donner les conseils les plus adaptés à…
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